Zobraziť košík Produkt „Progress Magnézium MegaPack“ bol pridaný do košíka.

100 Tipov pre Váš lepší život

15

  • Miroslav Provazník – 100 Tipov pre Váš lepší život
  • Kniha, ktorá sa predáva vo viac ako 180 e-shopoch a kníhkupectvách (vrátane tých najväčších ako Martinus alebo Panta Rhei)
  • Začnite rýchlo a jednoducho meniť Váš život k lepšiemu
  • Získajte viac energie počas dňa, kvalitnejší spánok, krajšiu postavu a vyriešte Vaše zdravotné problémy, ktoré Vás ťažia už dlhú dobu
  • Stačí, ak si nájdete denne čas na prečítanie 1 tipu (2 minúty), aplikujete ho do svojho života a za 100 dní budete úplne iný človek
  • Žiadna zbytočná a rozsiahla teória, ale ľahko čitateľné praktické tipy
  • Všetky tipy sa dajú okamžite aplikovať do Vášho života a prinášajú hmatateľné výsledky
  • Informácie v knihe sú založené na 18 ročnej praxi autora, vedeckých štúdiách a praxi najlepších svetových lekárov, výživových špecialistov a trénerov
  • Jediné, čo budete po prečítaní knihy ľutovať je to, že ste knihu neobjavili skôr

 

Kategórie:

Popis

„Už som skúšal/a všetky možné diéty a stále nemám výsledky“

Ak ste si niekedy túto vetu povedali, mám pre Vás účinnú radu, ktorú som so skvelými výsledkami aplikoval na tisíckach mojich klientov:

Nepoužívajte diéty!

Akákoľvek diéta je už od základu zlá, pretože v prvom rade na Vás vyvíja tlak a v druhom rade predstavuje prílišné obmedzenia, ktoré sa nedajú udržať dlhodobo… Koho by predsa bavilo prežiť život s kuracími prsiami, uhorkou a ovsenými vločkami?

Nikoho!

A práve preto, že  to nikoho nebaví, žiadna diéta nemôže fungovať. Krátkodobo áno. Ale dlhodobo nikdy nie. Pretože vždy nastane zlom, kedy si poviete „Takto to už ďalej nejde“ a pokúsite sa dopriať si aspoň nejakú dobrotu. Väčšina z Vás to potom nazýva „cheat day“ (čo je úplne zle, pretože to vytvára zlý vzťah k jedlu, ale o tom si povieme nabudúce).

Čo sa stane potom?

Dobrota Vám zachutí a začnete zaraďovať „cheat day“ častejšie a častejšie, až nakoniec prejdete späť k starému spôsobu stravovania. Vo vnútri Vás však zožierajú výčitky, že ste opäť nedodržali ďalšiu diétu.

Vy za to ale nemôžete!

Môže za to diéta. Akákoľvek reštrikcia v stravovaní (alebo v živote) nebude nikdy fungovať dlhšie ako pár týždňov. Jediná cesta preto je nepoužívať diéty.

„Čo mám ale robiť, ak chcem vyzerať lepšie, ak nie diétovať?“, pýtate sa.

Klasická odpoveď by bola – hýbať sa alebo cvičiť. Ani toto ale nie je cesta… Aj napriek tomu, že pohyb je dôležitý a pomôže Vám cítiť sa lepšie, nie je to všetko. Určite poznáte veľa žien alebo mužov, ktorí cvičia alebo športujú a stále nevyzerajú príliš dobre (a to je ešte lichotivé pomenovanie). To preto, že nepoznajú tajomstvo úspechu, ktoré s Vami teraz zazdieľam.

Postupnosť…

Postupnosť je jediným kľúčom k úspechu v premene postavy, v zlepšovaní zdravia alebo vo zvyšovaní energie. Postupnosť znamená, že budete pomaly a postupne do svojho života zaraďovať nové zvyky (nie obmedzenia), ktoré Vás dostanú do cieľa rýchlejšie. Postupné zaraďovanie týchto zvykov povedie k tomu, že nebudete meniť všetko naraz a nebudete na seba klásť príliš veľký tlak a stres.

Postupnosť je tým základným dôvodom, prečo sa všetkým mojim klientom darí dosahovať hmatateľné výsledky v rekordnom čase.

„Kde začať?“, pýtate sa…

Väčšinu zvykov, ktoré aplikujú moji klienti som pre Vás zahrnul do knihy 100 Tipov pre Váš lepší život. Ak pôjdete na Vaše telo postupne, denne si prečítate iba 1 tip a zaradíte ho do svojho života, garantujem Vám, že za 100 dní budete úplne iný človek Nie len fyzicky, ale aj v rámci Vašej energie počas dňa a všeobecného zdravia. Keďže ste tento text dočítali až sem, je vidieť, že Vám na Vašom napredovaní záleží.

„Čo z toho budem mať?“

Toto je základná otázka, ktorú si kladiete predtým, ako sa rozhodnete do niečoho investovať. Teraz sa rozhodujete, či investovať do tejto knihy a preto je táto otázka na mieste.

Prostredníctvom tejto knihy sa naučíte najmä:

  • Ako môžete vyliečiť väčšinu Vašich civilizačných ochorení prostredníctvom zmien životného štýlu
  • Ako plánovať svoj tréning a športovú aktivitu, ako vyberať tú najúčinnejšiu a sústrediť sa iba na podstatné veci, ktoré prinášajú výsledky
  • Ako dramaticky vylepšiť Váš spánok tak, aby ste sa ráno prebúdzali oddýchnutí a večer zaspávali bez prehadzovania sa
  • Ako minimalizovať svoj stres a jeho negatívny efekt na Vaše telo
  • Ako prežívať dni plné energie a životnej vitality, bez náhlych poklesov energie, návalov hladu alebo neodolateľných chutí na sladkosti

Ak ale nepotrebujete zlepšiť svoju postavu, výkon, zdravie a energiu počas dňa, túto knihu rozhodne nečítajte.

Kniha môže byť u Vás už zajtra, čo znamená, že už zajtra sa môžeme spoločne vydať na Vašu 100 dňovú cestu, na konci ktorej budete dosahovať rýchlo a jednoducho výsledky, budete zdravší, krajší a energickejší. A to všetko bez diét…

  • Miroslav Provazník – 100 Tipov pre Váš lepší život
  • 168 strán
  • 202×145 mm
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-973205-0-8
  • Vydavateľstvo: Progress Culture
  • Rok vydania: 2018

Cena je vrátane 10% DPH. Informácie uvedené na tejto stránke a v knihe „Miroslav Provazník – 100 Tipov pre Váš lepší život“ nie sú publikované za účelom zvýšenia spotreby produktov alebo služieb, slúžia pre informačné účely. Aplikáciu akéhokoľvek postupu uvedeného v knihe „Miroslav Provazník – 100 Tipov pre Váš lepší život“ vždy konzultujte so svojim lekárom.



Najobľúbenejšie produkty

Ľudia, ktorí si kúpili tento produkt, si kúpili tiež: